小雪至 童心俏
小雪节气
作为二十四节气中的
第二十个节气
也作为冬季的第二个节气
它的到来
让世界换了新颜
Part 1 /小雪三候
一候虹藏不见
“小雪”之后气温越来越低，空气变得寒冷干燥，落雪取代了降温，彩虹也不再出现。
二候天气上升，地气下降
古人人文“天气”为阳，“地气”为阴，小雪节气后，阳气上升，阴气下降，万物失去生机，一片萧瑟。
三候闭塞而成冬
小雪节气过后，大地一片宁静，迎来了真正的寒冬。
Part 2 / 小雪习俗
做腌菜
“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。
吃糍粑
古时候熟糯米被用作砌城墙的“胶水”，后来人们发现“胶水”是可以充饥的，于是熟糯米变成了可食用的糍粑。
如今，糍粑被视作是团圆、和谐的象征。瞧！中一班的小朋友们在小雪节气一起品尝糍粑，感受甜滋滋的冬日。
好吃的糍粑不仅让孩子尝到美味的冬日食物，还深深地体会到藏在节气里的秘密。小雪时节，天气虽越来越冷，但幼儿园里的生活依然“热气”腾腾！
Part 3 /“小雪”之冬季寻鸟
《3~6岁儿童学习与发展指南》科学领域的教育建议提到：要经常带幼儿接触大自然，激发其好奇心与探究欲望，要有意识地引导幼儿观察周围事物，学习观察的基本方法，培养观察与分类能力。
通过寻找冬天里的小鸟，鼓励孩子和家长一起探索自然、体会自然的变化，在自主学习中发现和感受生命、感受四季的变迁，一起追寻教育的幸福。
Part 4 /小雪温馨小贴士
一、注意保暖，但不宜多穿。
幼儿心脏小，搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服。
二、少吃生冷，要多喝汤粥。
三、防止上火，多吃蔬菜水果。
小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
Part 5 /唱小雪
在“小雪”节气体验活动中，孩子们了解了小雪节气的由来、习俗，并通过尝美食、唱小雪、探冬天，感受中国节气的传统文化，传承中国节气的美好与智慧，在观察和体验中收获成长，更加热爱生活。
供稿：中一班
审核：杨燕华
发布：潘 虹
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