悦动悦健康

     《3—6岁儿童学习与发展指南》明确指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。户外活动对于幼儿而言，就是一个自由的世界。阳光和煦，微风不燥，空气清新，无拘无束的在操场上尽情的放飞自我，放松身心。

     一次户外散步时，孩子们在休息区七嘴八舌地讨论起来。

     刚入园不久的孩子们，对色彩鲜艳的大型滑滑梯充满了兴趣，在这里走、爬、钻、滑，乐此不疲。从此走出教室，尽情享受户外运动是孩子们最幸福的一件事！ 

     小小的皮球，是孩子们在户外锻炼中不可或缺的游戏材料。练习拍球，探索皮球的多样玩法，不断找到新的创意，孩子们在同一种游戏材料中不断探索新的游戏玩法，体验各种玩球的乐趣。

传球：360度旋转传球，直线前后传球。

    多种多样的花样传球，孩子们学会了默契配合，感受到了合作游戏的乐趣。投篮游戏的进球环节更是让孩子们体验到了成功，获得了自信。

     带有轮子的各种车辆，是孩子们的心头之好。能拥有一辆属于自己的车，也是孩子们的一大快乐。快速前进的单人三轮车，带给孩子们飞一般的速度体验。封闭式的小汽车让孩子们体验了当司机的乐趣。多人合作的骑行游戏也是孩子们非常喜欢的户外游戏，两人三轮车的一骑一带，鳄鱼巴士欢乐多多。 

    骑行可以帮助幼儿锻炼身体，增强体质，提高身体的协调性和平衡能力。同时，在骑行的过程中，孩子们需要相互协作，共同解决问题，进一步提高了幼儿间的合作能力。

    沙包、飞盘、布绳……这些以布为主要材料制作的游戏器材，更具有安全性能。孩子们在单人抛接，双人抛接，击中目标物的游戏中，锻炼身体的灵活性和协调性，感知力量的大小和距离的远近。

户外运动分泌内啡肽和多巴胺，让孩子们感觉更加愉悦，他们热情洋溢，朝气蓬勃的笑脸，是对“悦动悦健康”最好的诠释。

     小班幼儿对色彩鲜艳的运动器材都充满了好奇，他们从各种体育器材的体验中，不断积累游戏经验，逐步学会了合作游戏，集体游戏，竞技游戏，并从中感受到户外游戏的乐趣，体验到成长的快乐。

     适当的体育锻炼不仅能够增强孩子们的体质，促进身体健康发展，还是孩子们心情愉快，精神振奋，产生良好的情绪体验，同时增强孩子们的自信心，产生积极向上的精神面貌。